對很多夫妻而言，兩人發(fā)生沖突時(shí)，最直接的發(fā)泄方式并不是“廝殺”，而是展開冷戰(zhàn)。

　　當(dāng)兩人有了矛盾，一方率先擺出一副“我以后再也不理你”的姿態(tài)，同時(shí)另一方心想“不理就不理，誰怕誰啊”，誰也不示弱、誰也不妥協(xié)，于是，冷戰(zhàn)爆發(fā)了。

　　“我跟她說話的時(shí)候，她總是默不作聲；她偶爾會(huì)朝我看一眼，但眼神冷冷的，不會(huì)在我身上停留太久；上班、吃飯、睡覺，她都和我分開來做，有時(shí)候?qū)幙蛇t到也不和我坐同一班公交車……”每次冷戰(zhàn)，我的一個(gè)哥們兒都會(huì)私下跟我抱怨，“她永遠(yuǎn)都不會(huì)跟我吵，卻始終對我說的話無動(dòng)于衷，她這樣已經(jīng)快一年多了，有時(shí)候我甚至不知道我到底錯(cuò)在哪里。”

　　不肯掏錢給她買包買衣服，女友便和他冷戰(zhàn)，一冷就是幾天；看不慣他遲到，女友也和他冷戰(zhàn)，一戰(zhàn)就是幾天；到后來兩人同居，冷戰(zhàn)的次數(shù)便越來越多了，大到買車買房子，小到吃飯看電視。我這個(gè)朋友和女友交往了4年時(shí)間，沒想到最終卻在冷戰(zhàn)中“陣亡”。

　　女人一開始發(fā)動(dòng)冷戰(zhàn)，無非是想懲罰一下男友，心想等他實(shí)在扛不住了，便會(huì)乖乖向自己承認(rèn)錯(cuò)誤。是的，這種方法可能一次兩次管用，可用的次數(shù)多了，便不靈驗(yàn)了。

　　在長期冷戰(zhàn)的過程中，男人已經(jīng)逐漸形成應(yīng)對冷戰(zhàn)的“抗體”。你冷，我也冷；你不妥協(xié)，我也不求和。一旦到了這種地步，女人便很難在冷戰(zhàn)中占到便宜，反倒冷了男人的心，影響了雙方的感情。長此以往，分手是早晚的事。

　　從網(wǎng)友的來信中，我總能看到冷戰(zhàn)中的男女，不論哪一方，內(nèi)心都會(huì)極度的悲傷、氣憤、無奈，有的將問題復(fù)雜化，有的甚至想到了分手。

　　無疑，冷戰(zhàn)都是傷身傷神傷人的：兩人放棄了溝通，情緒無從發(fā)泄，用冷落的方式懲罰對方的同時(shí)，也折磨了自己；兩人回避沖突，并不意味著可以徹底解決沖突，沒有有效的交流，沖突仍是一顆定時(shí)炸彈，遲早都要爆發(fā)。

　　冷戰(zhàn)的時(shí)機(jī)和尺度

　　對付男人的某些惡習(xí)，若曉之以理動(dòng)之以情不能奏效，大吵大叫也不能讓他戒掉，這時(shí)你倒不如試試?yán)鋺?zhàn)，讓他收斂一些。不過，故意用冷戰(zhàn)讓對方改掉一些壞毛病，你也要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，掌握好尺度。

　　首先一定要讓對方清楚，你是在什么事情上才對他冷漠的。如果他經(jīng)常約會(huì)遲到，那么你就應(yīng)該借著他某一次遲到的時(shí)機(jī)跟他鬧僵，而不是在和他爭吵晚飯吃什么的時(shí)候，牽扯到遲到的事情，于是你越想越憋氣，然后才想跟他冷戰(zhàn)。

　　冷戰(zhàn)不是亂戰(zhàn)，有針對性的開戰(zhàn)才能讓他更好地自我糾正錯(cuò)誤。

　　冷戰(zhàn)爆發(fā)，接下來你需要把控的就是冷戰(zhàn)的尺度。什么時(shí)候收場、怎么收場，這些問題你必須事先算計(jì)好。

　　不和他見面，但你要保證24小時(shí)開機(jī)，以便他能隨時(shí)找到你；不和他說話，但你可以通過其他途徑表達(dá)自己的感受，讓他明白你憤怒的原因，比如qq狀態(tài)、博客、微博或者朋友之口，避免他胡亂猜測，讓隔膜越來越深。如果他主動(dòng)向你妥協(xié)，你也要給他一個(gè)臺(tái)階，容他解釋、改正。

　　沉默比爭吵更糟

　　及時(shí)、有效地溝通，無疑是化解沖突的最佳辦法。沒有哪對戀人敢說，他們從未爭吵過。如果你用對了方式、把握好尺度，爭吵不但可以解決沖突，還可以提升兩人之間的默契度。

　　當(dāng)然，戀人之間化解沖突的過程往往沒有說得那樣簡單、平和，有時(shí)甚至?xí)殡S著爭吵甚至大罵，遇到這種狀況，我們不妨先冷靜一下，給彼此時(shí)間思考事情的前因后果。

　　但記住，這種冷靜并不意味著冷落——矛盾沒有解決之前誰也不理誰。

　　一條河上，有一座獨(dú)木橋，獨(dú)木橋上只能容下一人通過，兩人迎面走來，怎樣才能使兩個(gè)人都順利通過？如果你是當(dāng)事人，你可以說服對方讓你先過，也可以爭吵之后談出合理的要求，或者干脆自己妥協(xié)讓對方先過；但如果兩人誰也不發(fā)表意見，那結(jié)果只能是兩人都冷在橋中間，誰也過不去。

　　沉默和冷落，是永遠(yuǎn)也解決不了問題的，沉默的背后，實(shí)際上隱藏的是憤怒，積壓到一定程度，憤怒就會(huì)像火山般爆發(fā)。

　　退一步，沒什么大不了

　　冷戰(zhàn)遲遲不結(jié)束，兩個(gè)人的感情便會(huì)出現(xiàn)危機(jī)，即便是戀愛幾年的“老戀人”，也是經(jīng)不起冷戰(zhàn)折騰的。

　　女人常認(rèn)為，主動(dòng)打破沉默，即意味著自己在冷戰(zhàn)中戰(zhàn)敗，以為這次壓不住他，下一次他便會(huì)變本加厲地對你，在今后的夫妻生活中自己也會(huì)處于弱勢地位。

　　可一場冷戰(zhàn)的確代表不了太多，只要自己心中有數(shù)，對方也不可能通過冷戰(zhàn)來讓你妥協(xié)。兩人一起生活，重要的并不是輸贏，而是怎樣做才能雙贏，兩人能夠重歸于好，才是真正的勝利。

　　當(dāng)你已經(jīng)承受不了冷戰(zhàn)的寂寞，或者認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤時(shí)，不妨率先提出和解，盡早結(jié)束這場冷酷的戰(zhàn)爭。

　　冷戰(zhàn)之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，兩個(gè)人當(dāng)初的默契很難再找回來了，因?yàn)楸舜硕贾饾u適應(yīng)了忽略另一個(gè)人的“單身”生活。

　　戰(zhàn)后初期，兩個(gè)人都像陌生人一般，以往的感情和肢體交流無疑會(huì)讓彼此感覺尷尬。這時(shí)候，你必須率先做好引導(dǎo)的工作，假裝什么都沒有發(fā)生過，主動(dòng)和他聊天、牽手、約會(huì)、和好如初。

　　美味不可多食，美酒不可多飲，同樣，再高明的冷戰(zhàn)伎倆，用多了也不會(huì)管用。冷戰(zhàn)講究尺度，感情方能不輸。

　　查看更多網(wǎng)友口述>>

　　文章來源(老丑_新浪博客)

　　更多精彩內(nèi)容敬請關(guān)注@新浪女性(微博)

　　（老丑，情感類作家，暢銷書《每個(gè)人的愛情都有問題》作者；新浪網(wǎng)首席情感專家，鳳凰網(wǎng)、太平洋女性網(wǎng)特邀情感顧問，被廣大女性讀者親切地稱為80后“大眾男閨蜜”。）

編輯:梁碩芳