鍛煉、減肥食品、減肥藥……當今，人們不斷嘗試新方法減輕體重。美國研究人員提出，如果用虛擬現實技術塑造一個形似自己的形象來“示范”，也許有助于人們在現實中減肥。

　　此前研究曾發現，人們觀看一個類似于自身的虛擬人物在跑步機上跑步，更有可能在第二天進行鍛煉。美國喬治·華盛頓大學副教授梅利莎·納波利塔諾１日在《糖尿病科學與技術雜志》上報告說，她們希望弄清楚這種方法能否用來幫助人們減肥。

　　為此，研究人員首先對１２８名超重女性進行初步調查，這些女性多數在過去一年中曾嘗試過減輕體重，并且多數從未玩過虛擬現實游戲。結果發現，近九成受訪者表示愿意參與這方面嘗試。

　　研究人員又從中挑選８人，為她們量身打造了在膚色、形象等方面接近她們自身外貌特征的虛擬人物。研究人員為每個參與者制作了一張ＤＶＤ，其內容是這個虛擬人物在不同情境下演示如何減輕體重。參與者不需要操縱這個虛擬人物，她們只需觀看該虛擬人物的視頻。

　　在為期４周的試驗中，這８名女性每周去一次診所，并觀看一段１５分鐘的視頻。例如在一次課程中，這些女性觀看虛擬人物坐下來吃晚飯并斟酌食物分量的多少；在另一次課程中，她們觀看虛擬人物在跑步機上鍛煉，并了解完成減肥目標所需的步速。試驗結束時，其中４名女性的體重平均減輕了１．６千克，與傳統的節食方案相當。

　　納波利塔諾在一份聲明中說，這項小型試驗表明，在培養健康習慣方面，虛擬現實技術可能是一種有前景的新工具。此外，盡管研究對象都是女性，但這一減肥方法對男性也可能同樣適用。（新華）

編輯:梁碩芳